森林康養(yǎng)核心要義是以利用森林環(huán)境為基礎(chǔ)，以適宜的措施為手段，以大眾健康為目標(biāo)，所開展的森林對(duì)人類的養(yǎng)生活動(dòng)。是與醫(yī)學(xué)、養(yǎng)生學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、心理學(xué)結(jié)合開展的保健養(yǎng)生、康復(fù)療養(yǎng)、健康養(yǎng)老、休閑旅居等服務(wù)活動(dòng)。

一個(gè)完整的森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)，包括康養(yǎng)理論、康養(yǎng)產(chǎn)品、康養(yǎng)基地、康養(yǎng)師隊(duì)伍、康養(yǎng)設(shè)施器械、康養(yǎng)文化等要素。作為康養(yǎng)基地，其基本構(gòu)成為：

第一、有適宜的的森林環(huán)境，其林相、樹種結(jié)構(gòu)和自然環(huán)境（水質(zhì)、空氣、風(fēng)向、地質(zhì)地貌等）都相宜，營造生態(tài)優(yōu)良、林相優(yōu)美、景致宜人、功效明顯的森林康養(yǎng)環(huán)境。

第二、有森林康養(yǎng)主導(dǎo)產(chǎn)品，如休閑旅居型、休養(yǎng)康復(fù)型、健康養(yǎng)老型、醫(yī)養(yǎng)結(jié)合型、自然教育體驗(yàn)型等，即主導(dǎo)產(chǎn)品類型明確，并且有與之相適應(yīng)的措施。

第三、有適宜的森林康養(yǎng)基礎(chǔ)設(shè)施，住、行、游、水、電、路，匹配森林康復(fù)中心、森林療養(yǎng)場(chǎng)所、森林浴、森林氧吧、森林康養(yǎng)步道等服務(wù)設(shè)施。

第四、有適宜的服務(wù)項(xiàng)目，餐飲安全營養(yǎng)，康養(yǎng)技藝到位，森林浴、森林食療、藥療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)療法，森林養(yǎng)生療法等項(xiàng)目匹配。

第五、有優(yōu)良的康養(yǎng)師隊(duì)伍及管理人員，具有一支懂康養(yǎng)業(yè)務(wù)、愛康養(yǎng)事業(yè)、會(huì)經(jīng)營管理的經(jīng)營型人才隊(duì)伍和技術(shù)優(yōu)良、服務(wù)意識(shí)強(qiáng)、職業(yè)操守好的康養(yǎng)技術(shù)人員隊(duì)伍。

第六、有規(guī)范周到康養(yǎng)服務(wù)，居住安全便利，飲食科學(xué)便民，游覽觀賞沁心，健體療養(yǎng)得法。

第七、有應(yīng)急處理預(yù)案及專業(yè)人員、設(shè)施。

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